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頭皮ケアと季節について

 

髪の毛はどういう状態が一番いい状態なのか?といいますと、適度に保湿されている状態といっていいでしょう。皮脂分泌が多い場合、抜け毛や薄毛の原因となります。でも、皮脂分泌が少なくても、外部の刺激から頭皮を守ることができず、良い状態とはいえません。

 

また、頭皮ケアには、季節も深くかかわってきます。夏は、紫外線やほこり、また海やプールなどに行かれる方もいますから、塩素や塩水などにやられてしまい、髪の毛や頭皮にトラブルを起こす方も多くなります。春から夏にかけて、暖かくなってくると、皮脂分泌が盛んになり、また汗もかくようになりますから、汚れがたまりやすくなるということも、頭皮に悪影響です。

 

夏から秋という季節も、乾燥してしまう季節に突入しますので、頭皮が季節についていけず、フケなどが多くなってしまう・・・ということもあります。季節に応じた頭皮ケアが必要、ということになりますね。

 

まず、夏、外出する時に必ず帽子などをかぶり、紫外線から髪の毛、頭皮を守るようにしましょう。乾燥する秋から冬にかけては、部屋の湿度を適度に保つことで、髪の毛や頭皮に優しい状態になります。汗をかく季節に突入する春から秋という季節には、シャンプーをしっかり行うこと、頭皮を清潔に保つことを心がけましょう。1年を通じて言えることは、しっかりシャンプーで清潔を保ち、髪の毛にダメージが残るようなことはなるべく避けるということですね。

 

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